Reklama
Reklama
Reklama
Facebook
Sport news
Serwis Sport w portalu Wirtualna Polska
PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
piątek, 24 lipca 2015 15:46

Wkadki MinoPocztkujcy biegacze maj zazwyczaj problem z okreleniem kiedy buty dobiegy do kresu swojej uywalnoci. Producenci obuwia sugeruj wymian butw midzy 600-800km. Dowiadczeni biegacze wiedz jednak swoje. Potrafi wyczu kiedy amortyzacja przestaa dawa rad i buty nadaj si jedynie na dziak a nie do uprawiania sportu. Ja sam i wikszo moich znajomych dziki swojej wiedzy i "czutce" robi wic dystanse >1000km w jednej parze bez wpywu na stan kolan i ewentualne kontuzje. Na przeciw biegaczom wysza firma Mino, ktra produkuje magiczne wkadki do butw. Dostaem do testw dwa egzemplarze od firmy New Level Sport - oficjalnego dystrybutora na Polsk. Jeden komplet testowy jest na okoo 5KM a drugi normalny (na cae ycie buta).

Przed testem zapoznaem si z informacj prasow: "...produkt liczy kady krok i kady przebyty kilometr, dostosowujc si odpowiednio do kadej osoby, stylu chodu/biegu i przebytego terenu. Kiedy buty zbliaj si do koca ywotnoci lub po prostu nie nadaj si do uycia". Pomylaem, e ciekawe rozwizanie - nigdy ju nie bd musia pamita ile kilometrw zrobiem w butach i kiedy zacz zwraca uwag na koczc si amortyzacj. Takie rozwizanie byoby wrcz idealne dla osb jak ja ktre uywaj kilka par butw. Tak zachcony, bez zagbiania si w szczegy techniczne pobiegem si na testy.

Zaoona nowa wkadka MinoTeren wybraem zrnicowany - okoo 40% trasy po twardym a 60% po lenych ciekach. Monta jest banalnie prosty - przykleja si wkadk pod pit (pod oryginaln wkadk). Do drugiego buta wsadza si "atrap" wyrwnujc. Postanowiem co kilometr podglda wkadk jak monitoruje mj bieg. Efekt tych pomiarw wrzuciem na poniszy obrazek. Wkadka zasugerowaa zmian obuwia na 6km (po 5km zalecaa uwag). Peen optymizmu wrciem do domu. Postanowiem zapozna si ze szczegami technicznymi tego urzdzenia. Jakie to byo moje zdziwienie jak w rodku odkryem jedynie blaszk z microswitchem. Od razu popdziem na stron producenta i w FAQ wyczytaem, ze ten prosty ukad elektroniczny liczy jedynie kroki. No tak ale przecie kady z zawodnikw ma ten krok inny, inaczej te si biega na rnych nawierzchniach i w rnych tempach. I tu cay zachwyt niestety prys. Dane do urzdzenia s urednione i tak wersja podstawowa jest zaprogramowana na okoo 400 mil (640km) bez moliwoci personalizacji. Dlatego te wskazywane zuycie jest bardzo mocno orientacyjne. Na testowym egzemplarzu przebiegem 6km do "zuycia" butw wic zakadam, e na normalnym bdzie to okoo 800km (zapewne rnica w kroku?). Niestety te wyniki u poszczeglnych biegaczy mog si mocno rni. Mam te zagadk - co z biegaczami, ktrzy biegaj ze rdstopia?

Test 6km - Mino

Jak dla mnie jest to gadet, ktry nie jest niezbdny w bieganiu i spokojnie mona si bez niego obej. Prostota urzdzenia i urednienie pomiarw sprawia, e dowiadczeni biegacze raczej go nie pokochaj. Cena okoo 50 PLN gdy dobre markowe buty potrafi kosztowa w promocji okoo 200 PLN te nie zachca. Znajomy bloger 100hrmax sugeruje w swoim tecie, e sklepy mogyby hurtowo kupowa takie urzdzenia i dodawa dla pocztkujcych biegaczy przy zakupie nowych butw jako zacht do ponownego zakupu - ciekawa i godna rozwaenia opcja. Ja nawet mgbym si skusi na uywanie tylko cena musiaaby by przynajmniej o poow nisza, no chyba, e dla kogo koszt takich wkadek to nie problem. Tak pozostaj jedynie gadetem cho trzeba przyzna, e ciekawym. Moe w przyszoci wyjdzie bardziej zaawansowana wersja - zobaczymy.

Do testu wkadek uyem butw Nike Air Pegasus 31 oraz zegarka Timex Runtrainer 2.0
 
Letnia kolekcja biegowa LIDL 2015 - test PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro i Kinga   
niedziela, 12 lipca 2015 21:33

LIDL logoLIDL szaleje w tym roku z kolekcjami biegowymi i po 3 wiosennych (sownie: trzech) przysza kolej na pierwsz letni. Z odpowiednim wyprzedzeniem dostalimy kilka rzeczy do przetestowania wic troch je wymczylimy aby przekaza Wam jak najbardziej obiektywn opini. Kolekcja wchodzi do sklepw od jutra, tzn 13 lipca. Cao mona obejrze tutaj.

BUTY ? 59 PLN

Tak jak jedne z poprzednich byy mocno inspirowane kolekcj NB tak te moim zdaniem stylistycznie zblione s do Nike. Kolekcja LIDL lato 2015Akurat firma z Oregonu ma bardzo dobry design wic z wygldu buty Nam si podobaj. Bezszwowa cholewka jest atrakcyjna i wygodna. Mi brakuje dodatkowej dziurki na sznurwki i jzyk jest jaki dziwnie duy. Po raz kolejny co jest nie tak z numeracj bo ja zwykle noszcy 42 w LIDL-u wybieraem 41 a tu nawet ten numer jest na mnie zdecydowanie za duy. O dziwo prawie idealnie pasuje na mnie 40 Kingi dlatego uczulam, eby mierzy przed ewentualnym zakupem. Obydwoje testowalimy model A i szczerze mwic nie wiem czy w zamyle projektantw te buty nie miay by jakie minimalistyczne? Amortyzacja to jest co co w tym modelu nie wystpuje. Na betonie jest masakra ? twarde i dobijaj przy uderzeniu. Bieganie po lesie te duo nie poprawia. Dlatego jak buty z poprzednich kolekcji na sam pocztek i krtkie dystanse mogyby si sprawdzi tak te do biegania si niestety nie nadaj ? szkoda staww. Cena jest na tyle atrakcyjna, e mog suy do innych celw ale odradzam stawiania w nich pierwszych biegowych krokw. Nie miaem okazji testowa modelu B wic nie mog si o nich wypowiedzie.

KOSZULKI ? 17,99 PLN

Przyjemny materia, nie uwierajce szwy. Z wygldu mog si podoba. Na treningu day rad. Jedyna wada wedug Kingi to, e damska wersja jest do obcisa i nie wybacza niedociagni figury;) Mska jest uszyta dobrze ale materia jest inny ni w poprzednich kolekcjach - zdecydowanie grubszy. Jest w niej cieplej i na mega upalne dni moe by za gorco bo nie jest a tak przewiewna. Cena obydwu modeli jest atrakcyjna wic mona bra nie tylko do biegania.

SPODENKI ? 24,99 PLN

Obydwoje mielimy wersj krtk. Materia wydaje si bardzo sztuczny ale na treningu sprawowa si bez zarzutu. Ja stestowaem je biegowo i na rowerze. Szybko schn i s przewiewne. W kocu mj gos zosta wysuchany obydwie wersje maj zapinane kieszonki, jupi! Co prawda w mskich s tak pytkie, e klucze z pilotem od bramy na styk si mieszcz ale s i za to duy plus. W damskich kieszonka o wiele wiksza. W rodku wszyte gacie wic na lato si przydadz. Podoba Nam si to, e od poprzedniej kolekcji spodenki s krtsze i fajnie le.

W ofercie s jeszcze rzeczy, ktrych nie testowalimy: biustonosze, skarpetki, plecaki, pasy na bidony, pulsometr, gonik, radio i okulary. Te ostatnie wygldaj spoko i nie wiem czy nie pokusz si o zakup. Skarpety zazwyczaj byy grube wic na lato tak si rednio nadaj wic jak bd w LIDL to wymacam i dam zna na fanpage. Z elektronik bywao rnie wic poszukajcie testw w internecie. Plecaki i pasy to dla mnie pewna nowo w ofercie. Bior udzia w konkursie na innym blogu wic jak si szczcie do mnie umiechnie to bd mia okazj potestowa, trzymajcie kciuki!

 
Ultranastawienie - recenzja PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
czwartek, 09 lipca 2015 19:20

Ultranastawienie - okadkaBiegi ultra od jakiego czasu siedz mi w gowie. W sumie od maratonu do ultra duej rnicy nie ma (jak si uprze to par metrw ;) ) ale lk przed nieznanym jako mnie blokuje przed zapisaniem si na taki dystans. Wikszo obaw przed nieznanym przecie siedzi w psychice. Paavo Nurmi kiedy powiedzia: ?Umys to wszystko. Misie ? kawaek gumy. To kim jestem, osignem dziki mojemu umysowi.". Dowiadczeni biegacze tylko to potwierdz.

Na pocztku czerwca nakadem Wydawnictwa Aha! ukazaa si ksika ?Ultranastawienie", ktrej autorami s Travis Macy oraz John Hanc. Pierwszy z nich to ojciec i m a przede wszystkim wybitny zawodnik, ktry ma na koncie grubo ponad setk startw we wszelakiej maci imprezach typu ultra (jako amator!). Drugi to wielokrotny maratoczyk, autor ksiek oraz dziennikarz. Razem Panowie stworzyli niezy duet co zaowocowao wydaniem niniejszej pozycji. Paradoksalnie na pocztku napisz, e ksika wydana jest w sposb poprawny graficznie i edytorsko. Brakuje mi jedynie kolorowych zdj. Styl pisania jest lekki i przyjemny. Midzy akapitami jest miejsce na wasne notatki i przemylenia. Tumaczenie jest w porzdku, na si mona si do niektrych zwrotw przyczepi ale nie kuj w oczy.

Travis MacyJeli chodzi o tre to mam wraenie czytajc t pozycj, e uczestniczyem w szkoleniu coachingowym. W icie amerykaskim stylu autor prbuje ?ruszy" umys czytelnika aby pokonywa saboci i robi rzeczy, ktre wydaj si niewykonalne. Bazujc na swoim dowiadczeniu w imprezach ekstremalnych Travis pokazuje jak przezwyciy cikie sytuacje uywajc umysu a nie siy w nogach. Wszystko ubiera w 8 prostych zasad, ktrych wykorzystanie proponuje nie tylko na biegach ale i w codziennych sytuacjach. Czytajc t ksik kilka razy kusio mnie aby wej w internet i zapisa si na ultra ? skoro to wszystko takie atwe :) Cae szczcie autor te pisze o tym, e s sytuacje w ktrych czasem trzeba odpuci (Zasada 8: Nigdy nie rezygnuj... chyba e najwyszy czas na to). Zdecydowanym plusem ?Ultranastawienia" s opisy ciekawych rajdw przygodowych. Opowieci o walce z przyrod, wasnym zmczeniem, upaem a czasem lodowatym zimnem to jest to co uwielbiam w takich pozycjach. A dziki tym opisom przemyca Nam uzasadnienie swoich tez (zasad) i pokazuje jak w praktyce dobrze ?wyszkolona" gowa moe sobie poradzi z przeciwnociami.

Ksika ta jest dobr pozycj motywujc a przy okazji nie zanudza suchymi wykadami. Ukoczyem j z przyjemnoci i chyba przed powanym startem ultra (jak si w kocu zdecyduj) do niej wrc. Oczywicie trzeba troch przymkn oko na amerykaski hurraoptymizm ;) Cena okadkowa to 34,90 ale po 30 sekundach w necie mona znale promocj o kilkanacie PLN mniej wic w tej cenie jak najbardziej polecam!

Zdjcie Travisa pochodzi z jego Twittera.
 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 10 z 123
Zegarek
Najblisze starty
There are currently no events to display.

Tu szukaj
Kalendarz startw
There are currently no events to display.
Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj4878
mod_vvisit_counterWczoraj4285
mod_vvisit_counterMiesic109918

We have: 44 guests online