Reklama
Reklama
Reklama
Facebook
PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
środa, 29 października 2014 15:45

Mglisty poranek przed biegiemSzukaem ciekawego pmaratonu na zakoczenie sezonu. Okazao si, e w tym roku na biegowej mapie Polski na tym dystansie postanowi zadebiutowa Gdask oraz poniekd Krakw. Dlatego ?poniekd" poniewa ju maj jeden pmaraton ? wiosenny Marzanny. Jednake organizatorzy twierdz, e te biegi ze sob nie koliduj a wrcz si uzupeniaj. Postanowiem wic wzi udzia w I Pmaratonie Krlewskim w Krakowie i sprawdzi niezwykle zakrcon tras w samym centrum miasta.

Do Krakowa przyjechalimy ju w pitek wieczorem. Nocowalimy u kuzynki Kingi ? Kaki. To take biegaczka, z ktr miaem przyjemno startowa w grach w Krynicy. Parkrun KrakwTak naprawd Kasia specjalizuje si w biegach grskich i nigdy nie biega w zasadzie po paskim ;) Wieczr spdzilimy na rozmowach a w sobot z samego rana wyruszylimy na Parkrun Krakw. Staram si odwiedza lokalizacje tych darmowych biegw. Skorzystalimy wic z mronego rozruchu przed niedzielnymi zawodami. Pogoda bya soneczna i zapowiada si pikny dzie wic mimo chodu biego si przyjemnie. Na koniec dostalimy prbki od sponsora Ziaji oraz ciep herbat.

Akurat Parkrun Krakw odbywa si na Boniach wic od razu po biegu moglimy ruszy do biura zawodw Pmaratonu, ktre korzystao z infrastruktury stadionu Wisy Krakw. Odbir pakietwTrafilimy na samo otwarcie wic biegaczy byo do mao. Wszystko poszo wic bardzo sprawnie i momentalnie miaem pakiet w garci. Za standardow cen jak na tego typu zawody pakiet przyzwoity cho bez rewelacji (koszulka technologiczna, kamizelka sponsora, kilka ulotek i numerek w worku). Obok dziaao te expo ale byo bardzo skromne, jedynie kilka stoisk i nic ciekawego, pewnie z czasem si rozkrci. Tego dnia odbyway si Midzynarodowe Targi Ksiki, na ktre si udalimy a dzie zakoczylimy El Clasico i piwkiem. Wieczorem padlimy do szybko ze zmczenia ale dzie obfitowa w atrakcje.

Skromne ExpoNiedzielny ranek to zaskoczenie pogodowe. Zimno (-2) i bardzo mglicie. Spojrzaem w prognozy i w godzinie startu biegu o 11 powinno by 10 stopni oraz soce. Na Rynku bylimy ju o 9. Byo tak zimno, e postanowilimy przeczeka do startu w Pijalni Czekolady. Nic tak nie poprawia humoru jak szklanka gorcej czekolady z chilli :) Co jaki czas wychodziem na dwr sprawdzi czy pogoda si poprawia ale mga tak skutecznie odcia od promieni sonecznych, e nawet o 10:30 byo ledwie 1 stopie a odczuwalna temperatura bya na pewno poniej zera. Kinga przygotowuje si do kibicowaniaDugo z Kak si zastanawialimy jak pobiec. Ja w kocu zdecydowaem si na bluz Nike z dugim rkawem, koszulka i krtkie spodenki. Okazao si, e byo to strzaem w dziesitk bo przez pierwsze 3-4km byo mi chodno a potem w sam raz. Kilka minut przed 11 wyszlimy na rozgrzewk. Ustawilimy si pod koniec stawki bo plan by prosty ? bez spinki dobiec do mety w dobrym zdrowiu.

Ruszylimy do spokojnie ? okoo 6 min na kilometr. Jak to zwykle na pocztku wszyscy rozgadani i umiechnici. Przed startemKilka zwitek po centrum i ruszylimy w kierunku Bo. Po drodze spotkaem Fiolk oraz Wojtka z Nessi. Mijaem te biegacza w zbroi i ze skrzydami Husara. Wzbudza oglny podziw kibicw oraz innych zawodnikw. Jeden z nich zapyta si ile way taki ekwipunek. 15 kilogramw - odpowiedzia ?rycerz". Wszyscy zaczli cmoka z podziwu i gratulowa gdy jeden z biegaczy powiedzia w arcie: ?eeee tam tyle to ja mam nadwagi!" miech si przetoczy chyba przez cae Bonia :)

Pierwsze 10-11km mino mi bardzo szybko. Pomimo gstej mgy biego mi si znakomicie. Jaro i Kasia gotowi do startu!Co chwil byy rozstawione punkty ywieniowe i wodopoje ? niczego nie brakowao. Jedynie co to oznaczenia kilometrw byy sabo widoczne ale mi to akurat nie przeszkadzao. Trasa jak dla mnie bardzo ciekawa i krta. Fajnie, e dwa razy przebiegalimy przez Rynek ? lubi takie klimaty, buduje to atmosfer. Rna nawierzchnia, rna architektura, najwaniejsze zabytki ? dla mnie rewelacja! Okoo 15km zaczem szacowa swj czas bo biego mi si lekko i czuem, e poykam kilometry. Troch matematyki w gowie i wychodzi mi na to, e pobij swoj dotychczasow yciwk (1:55). Zaraz, zaraz - wychodzi mi, e mam szans pobiec szybciej ni 1:50! Tego to si nie spodziewaem. Jeli utrzymam obecne tempo okoo 5:05 to mam szanse na swj PB lepszy ni bym mg si spodziewa. Mam kilka sekund zapasu wic staraem si utrzymywa sta prdko.

Nie wiem czy to bya pogoda, czy piwko, ktre wypiem wczeniej ale biego mi si lekko co nawet potwierdzia Sylwia, ktr minem na 17km. Taka zakrcona trasa bya!Gdy wpadem na Bonia i zobaczyem met to przez niecae 2km postanowiem pocisn i leciaem jak na siebie bardzo szybko ? okoo 4:30 i wpadem na met z czasem 1:49:19! WOW, byem bardzo szczliwy bo celem na ten bieg byo 2h a tutaj o 6 minut pobiem swoj yciwk. Na mecie medal, folia aluminiowa, picie oraz baton. Niestety wielkim minusem by posiek ? zimne kluchy polane keczupem ? to musi si poprawi. Poczekalimy na Kasi, ktra te zrobia swoj yciwk i po herbacie (imbirowa!) poszlimy co zje na miasto bo jednak zimno dawao si we znaki i soce do samego koca nie przedaro si przez mg.

Tak uczcilimy yciwki!Same zawody (abstrahujc od mojego osobistego rekordu) uwaam za udan premier (okoo 3800 biegaczy na mecie). Ciekawa i krta trasa, wzorowa organizacja oraz fajny klimat. Jeli organizatorzy wyeliminuj kilka malutkich minusw to bdzie to lepsza impreza na tym dystansie w kraju poprowadzona ulicami w centrum miasta. Dla wielu moe by to ciekawe zakoczenie sezonu zwaszcza jeli nie biegli Cracovia Marathon. Przy okazji Krakw przypomnia mi moje lotnicze czasy gdy mga uziemiaa mnie tutaj czasem nawet na kilka dni :) Ocena: 4+/5

 
Zegarek
Najblisze starty
There are currently no events to display.

Tu szukaj
Kalendarz startw
There are currently no events to display.
Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj2531
mod_vvisit_counterWczoraj6004
mod_vvisit_counterMiesic102109

We have: 67 guests online