Reklama
Reklama
Reklama
Facebook
Onko-bieg 2010 i 30 urodziny PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
poniedziałek, 06 września 2010 12:51

Onko-bieg logoPrzepikna pogoda w niedzielne przedpoudnie zachcaa do biegania, a mnie szczeglnie zachcia do udziau w III Onko-biegu na terenie Centrum Onkologii zlokalizowanego na warszawskim Ursynowie. Bieg mia dla mnie szczeglne znaczenie, by to ostatni mj start w katergori M20 od dzisiaj powitaem nowy rozdzia w yciu i kategori M30. Zapraszam do przeczytania szczegowej relacji.

DruynaJako, e wrzesie mam do wolny jeli chodzi o grafik w pracy to mogem zaplanowa sobie kilka startw w biegach i imprezach masowych. Niestety jesie zawitaa do kraju ju pod koniec sierpnia ale cae szczcie ostatni weekend to bya typowa polska zota jesie. Temperatura oscylujca koo 20 stopni, soneczko i leciutki wiaterek to warunki idealne dla biegaczy. Dlatego te jak wstaem w niedziel rano to pogoda, a zachcaa aby wyj z domu. Od 8 rano nie mogem si doczeka kiedy pojad na Ursynw i wystartuj w biegu. Wyruszyem o 9:15 z domu, troch za wczenie skoro bieg zaczyna si od 11 ale co tam, szkoda byo mi marnowa czasu na siedzenie w domu. Oczywicie jak to zwykle bywa, jak si nie pieszyem to wszystkie wiata po drodze byy zielone a droga puciutka i pod Centrum Onkologii zajechaem kilka minut po 9:30. Przemie Panie zapisay mnie do biegu, dostaem pomaraczow koszulk (a mwiem, e sie wbij w M-k Pokazuj jzyk), stert ulotek i poszedem si przebra do samochodu. Fajna sprawa, e jako pierwszy mogem sobie wybra numerek - zdecydowaem si na oczko - 21. Przed 10 ju byem gotowy do biegu wic zaczem wyduon rozgrzewk. Potruchtaem sobie dookoa szpitala, rozcigaem si i obserwowaem jak coraz wicej ludzi przybywa.

BiegZ pocztku miaem obawy, e bdzie bardzo niska frekwencja ale adna pogoda zachcia cae rodziny do udziau w tej imprezie. A cel imprezy by szczytny - zebranie funduszy na profilaktyk i leczenie chorb nowotworowych, a szczeglnie tzw. misakw, ktre niestety najczciej dokuczaj ludziom modym. Zasady byy proste. Impreza trwaa godzin, w tym czasie kady zawodnik biegnie ptle dookoa centrum (okoo 930m). Sponsorzy zobowizali si wpaci pienidze na rzecz stowarzyszenia za kad ptl zrobion przez kadego zawodnika. Wic zaleao nam aby tych okre byo jak najwicej. Dobrze te, e organizator zdecydowa si, e ptle mona pokonywa pieszo - dziki temu wicej rodkw mona byo zebra.

Dziewczyny Przed 11 przybyli na miejsce moi znajomi Marta, Rajmund i Tomek a wraz z nimi koleanka z KB Castellanus - Marta. Tworzylimy wic mocn ekip. Marta wywoywaa powszechne zainteresowanie kibicw i zawodnikw dlatego, e jest w 7 miesicu ciy i kady podziwia jej wytrwao i sprawno fizyczn. Przed samym startem na miejsce biegu w roli kibica dotara te Kinga. Kilka minut po 11 zawodnicy w liczbie ponad 400 (tyle pakietw pobrano) wystartowali aby swoim wysikiem zbiera fundusze dla potrzebujcych. Biego si idealnie, pogoda sprawiaa, e nogi same niosy. Po pierwszym okreniu dostaem frotk, na drugim podzikowaem Pani za kolejn, dobrze, e usyszaem za plecami, e frotki zaliczaj okrenia - zawrciem i wziem druga. Niestety nie wszyscy biegacze dowiedzieli si w por o tej metodzie liczenia kek i niektrzy nie brali z pocztku frotek. Szkoda, bo to zawsze by byo wicej pienidzy. Po pierwszych okreniach wyprzedziem Mart, podziwiam j za determinacj, tym bardziej powinna mie liczone okrenia podwjnie Umiech Co okrenie mijaem dzielnie dopingujc Nas King, ktra take robia nam fotki.

MedaleDobrze, e byy te oglnodostpne napoje, poniewa soneczko adnie przygrzewao a chciaem utrzyma te dobre tempo aby zebra jak najwiksz liczb frotek. Tutaj chciabym wspomnie o najbardziej dla mnie wzruszajcym momencie jak kilkakrotnie mijaem maszerujc w iimprezie - adn, mod dziewczyn po chemioterapii z chusta na gowie i wenflonem w doni. Brawa dla niej za wol walki i determinacj, oby zdrowie jej ju zawsze dopisywao! Ja nadal biegem i pokonywaem kolejne okrenia. Dotrwaem do koca godziny i niczym Kubica w kwalifikacjach w ostatnim momencie zaczem ostatnie pomiarowe kko przed upywem godziny. Na met wbiegem z wynikiem 12 frotek czyli 13 okre (ponad 12km). Dostaem medal, zregenerowaem siy bananem oraz sodyczami. Moi znajomi te osigneli bardzo dobre wyniki i razem przebieglimy prawie 50km. Pod koniec dnia w internecie pojawia si informacja, e wszyscy uczestnicy przebiegli podnad 1500 km, wow!

Jedyn rzecz jak mog zarzuci organizatorom to brak konsekwencji i informacji. Konferansjer chwali dzieciaka, ktry niby przebieg 10 okre cho regulamin wyranie ogranicza ilo kek przez nieletnich do 2. Kolejn rzecz to brak informacji wczeniej, e mona byo przej tras i o zbieraniu frotek. Myl, e mogo wicej osb wzi udzia w imprezie gdyby wiedzieli, e nie trzeba biec. Tak czy inaczej impreza bya mega sympatyczna i wietnie spdziem niedzielne przedpoudnie. Mam nadziej, e bed mg wystartowa za rok i znowu pomc potrzebujcym.

MetaJedn rzecz jak postanowiem po biegu to odda honorowo krew. Niestety charakter mojej pracy nie zaleca oddawania krwi ale myl, e uda mi si znale raz na jaki czas kilka dni wolnego aby zregenerowa siy po oddaniu krwi. Mam nadziej, e dziki temu pomog komu kto tego potrzebuje.

Teraz troch prywaty. Dzisiaj obchodz 30 urodziny, pikna i okrga rocznica. Onko-bieg by ostatnim, w ktrym braem udzia w kategorii M20. Jak to kiedy powiedzia Radek z KBC, e trjka z przodu to najlepszy okres dla biegaczy licz na to, e bd osiga swoje mae sukcesy w kategorii M30. Oby mnie omijay kontuzje i nie opuszczaa wytrwao w treningach oraz zapa do stawiania si na startach w zawodach. Jakby kto chcia mi zrobi prezent to z chci przygarn Garmina Forerunner-a 305 - joke Puszcza oczko Trzymajcie za mnie kciuki i zapraszam do czytania mojego biegowego bloga!

PS Maro, ostatnie zdjcie dla Ciebie, eby nie byo, e olewam klubowe barwy Umiech

 
Zegarek
Najblisze starty
There are currently no events to display.

Tu szukaj
Kalendarz startw
There are currently no events to display.
Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj2484
mod_vvisit_counterWczoraj6004
mod_vvisit_counterMiesic102062

We have: 25 guests online