Reklama
Reklama
Reklama
Facebook
Bieganie po Bemowie PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
czwartek, 22 sierpnia 2013 07:43

Bemowo HerbMieszkam od duszego czasu na warszawskim Bemowie. Kiedy ta dzielnica traktowana bya jako jedno wielkie blokowisko i sypialnia dla Stolicy. Od kilku lat wadze staraj si zmieni charakter tego miejsca. Powstaj nowe parki a stare s rekultywowane. Zapuszczone miejsca pikniej a osiedla coraz mniej przypominaj betonowe pustynie. Powstaj rwnie dodatkowe atrakcje dla mieszkacw jak i biegaczy.

Fort BemaOdkd zaczem moj przygod z bieganiem si rzeczy musiaem pierwsze kroki stawia wanie tutaj. Jako cel obraem ciek wzdu potu lotniska Babice. 500m prostej po mikkim podou byo w sam raz dla pocztkujcego biegacza. Przeprowadzka do mieszkania 2km dalej daa mi nowe moliwoci. Bardzo bliskie ssiedztwo odrestaurowanego Fortu Bema spowodowao, e by to gwny cel moich treningw. Szutrowa cieka dookoa fosy o dugoci 1,5km bya marzeniem. Swoje pierwsze kroki stawiaa tu take Kinga. Pocztkowo do pusta, szczeglnie jesiennymi wieczorami, teraz pena biegaczy w zasadzie o kadej porze dnia i nocy. Plusem jest owietlenie ? mona biega rwnie po zmroku. Niestety 2-3 lata temu powodzie spowodoway podmycie cieki i od tego czasu nie nadawaa si do treningw. Pod koniec ubiegego roku zaczto remont i od tej wiosny da si ju jej uywa. Celowo napisaem ?uywa" bo niestety przez wykorzystany duy kamie jako podkad trasa moim zdaniem nie nadaje si do biegania. Mi wykrca na niej stopy i przeniosem si na ciek na grze (1800m) ale niestety z twardej kostki. Wraz z postpem w treningach zaczem zwiedza Bemowo i okolice.

Osiedle Przyjaeby przebiec 10-15km trzeba byo zapuci si nieco dalej. Dziki temu odkryem nieznane wczeniej albo dawno nie odwiedzane przeze mnie tereny. Malownicze i kameralne Osiedle Przyja, Boernerowo wygldajce jak mae przedwojenne miasteczko, kompleks WAT wraz poligonem, Park Leny Bemowo i rezerwat osiowe Bota, Fort Bema i Park Grczewska z amfiteatrem. Ostatnim moim odkryciem s zrekultywowane Glinianki Sznajdra wykorzystane kiedy w filmie ?Mi".

Niedaleko Bemowa te znalazem ciekawe miejsca do biegania: Park Moczydo z fajn grk do wiczenia siy biegowej i podbiegw, Lasek na Kole i troch dalej Kpa Potocka. Do atrakcji dla biegaczy doczyy ostatnio darmowe siownie plenerowe usytuowane w kilku miejscach. A oglnie dla aktywnych mona wypoyczy miejskie rowery.

Mj pierwszy start w imprezie biegowej nie by co prawda na Bemowie ale lecej zaraz obok Chomiczwce a sama trasa Biegu o Puchar Bielan miaa przebieg wzdu granicy obydwu dzielnic. Bemowo rwnie ma swoj imprez. We wrzeniu rozgrywany jest Bieg Przyjani stylizowany na imprez rodem z PRL (m.in. w pakiecie papier toaletowym, mydo Biay Jele oraz oranada). Przodownicy i Przodowniczki cigaj si na 5km trasie na Osiedlu przyja. W zim za to na terenie WAT organizowany jest ZIMNAR (Zimowy Maraton na Raty) ? cykliczne spotkania biegaczy w najmroniejsze niedziele na wsplne bieganie.

Glinianki SznajdraNa pocztku sierpnia przeprowadziem si do nowego mieszkania ? rwnie na Bemowie. Teraz mieszkajc w bliskim ssiedztwie Parku Lenego Bemowo (ktry jest tak naprawd bram do Puszczy Kampinowskiej) mam okazj pozna dokadnie jego cieki co bdzie ulg dla moich staww, szczeglnie teraz podczas intensywnych treningw przed Maratonem w Berlinie. Do tego duo zielonego i cisza ? to lubi. Ju opracowaem sobie 5km ptl, przez WAT oraz Boernerowo, czas na kolejne.

Lubi tutaj mieszka a tereny do biegania uwaam za do dobre. Brakuje mi co prawda bieni z prawdziwego zdarzenia (jest bienia WAT ale jest w do sabej kondycji) oraz wikszej iloci cieek z mikk nawierzchni ale blisko lasu mi na chwil obecn to wynagradza. Musz te tak ustala sobie treningi aby zalicza kilka wicze na siowniach plenerowych. No i w kocu bd mia blisko na ZIMNAR miech

Zdjcia pochodz ze strony bemowskiego Ratusza.
 
Zegarek
Najblisze starty
There are currently no events to display.

Tu szukaj
Kalendarz startw
There are currently no events to display.
Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj184
mod_vvisit_counterWczoraj12747
mod_vvisit_counterMiesic150086

We have: 83 guests online