Reklama
Reklama
Reklama
Facebook
Maraton Warszawski PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
czwartek, 30 sierpnia 2012 06:22

MW 2012Stao si i nie ma odwrotu Puszcza oczko Zapisany ju byem dawno a teraz opaciem start i zosta mi nadany numer: 5180 Zosta mi miesic a ja ju powoli czuj lekkie nerwy. Radziu si ze mnie mieje, e skoro teraz tak mam to co bdzie tydzie przed startem. No atwo tak mwi jak ma si za sob kilka maratonw Umiech Narazie jest dobrze, przynajmniej tak czuj. Robi wybiegania po 20km i wicej, stosuje lekk diet i biegam wedug planu od Giy. Efekt jest taki, e czuj niez popraw w mocy i wytrzymaoci - ostatnio przebiegem 14km wieczorem i 21km rano i czuem si bardzo dobrze. Dziki temu, e mam plan to nie odpuszczam treningw co si kiedy zdarzao. Wczoraj wrciem z pracy po 7 dniach z rzdu, 6 pobudkach o 5 rano i na deser miaem 13h roboty ale na trening musiaem pj i gadko mignem 10k robic przy tym podbiegi 5x200m Umiech Dostaem grafik na wrzesie i by lekki problem aby da mi wolne na bieg w Amsterdamie jako ostatni sprawdzian przed MW. Na szczcie mog to zrobi ale logistycznie bdzie to nieza wyprawa. Ostatnio byy te problemy z samym MW. Zalana zostaa stacja powile podczas budowy metra. Przez to wyczony z ruchu na niewiadomy czas jest tunel pod wisostrad (znowu mnie zastanawia kto wpad na pomys tunelu wzdu rzeki? ewenement na skal wiatow) a jest to cz trasy maratonu. Na szczcie udao si poprowadzi bieg inn ulic i start nie jest zagroony. Organizator wczoraj opublikowa film z caej trasy maratonu - im duej go ogldaem tym bardziej byem porzeraony jaka to dua odlego!

 
Zegarek
Najblisze starty
There are currently no events to display.

Tu szukaj
Kalendarz startw
There are currently no events to display.
Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj2754
mod_vvisit_counterWczoraj2167
mod_vvisit_counterMiesic107457

We have: 76 guests online