Reklama
Reklama
Reklama
Facebook
PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
niedziela, 20 maja 2012 10:32

500Nie mineo p roku 2012 a w moim biegowym dzienniku liczba pokonanych kilometrw przekroczya 500! Przypomn, e przez cay ubiegy rok nabiegaem troszk ponad 800km. Jeli utrzymam t tendencj to w tym roku mam szans pobi pikn liczb 1000. Co sprawio, e kilometry tak piknie przyrastaj? Po pierwsze staram si na kadym treningu pokonywa conajmniej 10km. Ju dawno stwierdziem, e szkoda wychodzi na mniej. Do tego czsto pojawiay si wybiegania powyej 10km. Akurat blisko Kampinosu "prowokuje" do duszych wycieczek biegowych Umiech Jako, e ju ugryzem pmaraton to psychicznie 20km nie robi na mnie wraenia. Niestety natok obowizkw nie pozwala mi od Pmaratonu Warszawskiego wystartowa w kolejnym sprawdzianie na 21.095 m. Co miesic gdy dostaj grafik prbuje "upchn" gdzie pmaraton ale zawsze co - luby, koncerty, praca. Mam nadziej, e w wakacje uda si przebiec ten dystans bo przygotowania do Maratonu Warszawskiego tego wymagaj. Z opinni bardziej dowiadczonych kolegw wnioskuj, e letnie pmaratony s do cikie ze wzgldu na palce soce i temperatury ale we wrzeniu na maratonie te moe mnie co takiego spotka wic trzeba by przygotowanym. Dlatego te gdy zwykle odpuszczaem albo biegaem minimalnie podczas urlopw tym razem (jak zreszt poniej w artykule mona przeczyta) staraem si nie odpuszcza i mimo 2 tygodni relaksu udao mi si zachowa form. Zobaczymy jak mi pjdzie druga poowa roku - a zapowiada si cisza ni ta Puszcza oczko

 
Zegarek
Najblisze starty
There are currently no events to display.

Tu szukaj
Kalendarz startw
There are currently no events to display.
Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj231
mod_vvisit_counterWczoraj12747
mod_vvisit_counterMiesic150133

We have: 53 guests online