Reklama
Reklama
Reklama
Facebook
Bieganie na Kubie PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
wtorek, 08 maja 2012 09:14

CubaDobrze, e czasem mona wyjecha na wakacje. Ja odkd biegam przyzwyczaiem si do zabieranie wszdzie gdzie wyjedam butw do biegania. Wiadomo, e nie zawsze da si pomiga ale gdy tylko nadarzy si okazja to jestem przygotowany. Tym razem wybr destynacji urlopowej pad na Kub. Niestety minusem latania na pracowniczych biletach jest to, e czasami si nie poleci z braku miejsca w samolocie. Tym razem tak si stao i musiaem jeden dzie przymusowo spdzi w Madrycie. Dla biegacza nic straconego. Rok temu te tam byem i biegaem z czego zamieciem relacj na blogu. Teren do migania jest wic rano ubraem krtkie spodenki i uderzyem na miasto. Przebiegem przez wszystkie waniejsze miejsca w centrum i pobiegaem po parku gdzie jest kilka fajnych podbiegw. Niestety byo do zimno jak na Madryt wic mocno wymarzem.

Pierwszy bieg na Kubie zaliczyem w Havanie. Wyszedem wczenie rano aby nie dopad mnie upa. Byo okoo 7 rano a na dworzu panowa jeszcze pmrok. Hotel a w zasadzie casa particulares (pokj u lokalnych mieszkacw) miaem przy bulwarze prowadzcym do promenady nad Zatok Meksykask. Krtka rozgrzewka i lec. Z pocztku biegnie si bardzo fajnie, jest okoo 21 stopni. Wybiegam na gwn promenad. Co chwil mijam biegajcych Kubaczykw. Pozdrawiaj mnie podniesionym kciukiem - taki u nich zwyczaj jak u nas machanie apk. Sporo te jest obcokrajowcw - poznaj ich po markowym sprzcie. Mijam te grupki spacerujcych szybkim krokiem seniorw z Kanady. miej si z niektrych lokalnych biegaczy, ktrzy opatuleni s szczelnie w grube spodnie i bluzy dresowe a mi si robi coraz cieplej. Wszyscy bez wyjtku zaopatrzeni s w buteleczk wody. Ja stwierdziem, e na godzinny bieg nie bd nic zabiera i to by bd. Po okoo 30 minutach soce wstao i momentalnie zrobio si bardzo gorco i duszno. Dawno nie dowiadczyem tego, e gowa chce biec a nogi nie za bardzo. Na nastpne biegi ju zabieraem wod i migao si o wiele lepiej. Wrciem po godzinie do hotelu a pot la si ze mnie jeszcze przez 20 minut.

VaraderoNastpne biegi zaczynaem albo wczeniej albo koniecznie z buteleczk wody. Staraem te si dostosowa tempo biegu do warunkw. Bardzo przyjemnie biegao si po play w Varadero. Twardy i zbity piach blisko wody dawa dobre podoe do migania na bosaka. Popracoway zupenie inne minie ni zazwyczaj Umiech Do tego bryza od morza i woda daway dodatkow ochod. Podziwiaem ludzi ktrzy biegali po play w samo poudnie gdy soce mocno dawao si we znaki. Niektrzy utrzymywali nawet nieze tempo!

Najprzyjemniej biegao mi si w Vinales - maej miecinie na zachodzie Kuby. Cae miasteczko przebiegao si w 10 minut gwn drog wic zaraz wybiegaem na tereny wiejskie. Cienk drog pomidzy wiejskimi zabudowaniami migaem sobie w cieniu rolinnoci. Chyba biegacz by tam rzadkim widokiem bo miejscowi przerywali prac, eby mi pomacha. Kilku z nich zagrzewao mnie do daleszego biegu, witao si ze mn - naprawd bardzo mio i a chciao si biega dalej i wicej.

Mimo niekorzystnej aury bieganie po Kubie to sama przyjemno, przyjanie nastawieni ludzie i adne tereny. Przez 10 dni udao mi si nabiega okoo 40km na Kubie z czego jestem niezwykle zadowolony.

 
Zegarek
Najblisze starty
There are currently no events to display.

Tu szukaj
Kalendarz startw
There are currently no events to display.
Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj2685
mod_vvisit_counterWczoraj6004
mod_vvisit_counterMiesic102263

We have: 46 guests online