Nike+ FuelBand PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
wtorek, 24 stycznia 2012 11:07

Nike+ FuelBandNike po raz kolejny zaskoczyło mnie - miłośnika gadżetów - nową zabawką. Pojawił się świezuteńki przedmiot porządania dla biegaczy - opaska Nike+ FuelBand. Do tej pory mieliśmy system NikePlus - przez opaskę na ręku lub urządzenia Apple i chip w bucie mogliśmy zbierać dane o naszym treningu biegowym. Potem wrzucaliśmy na stronę Nike+ i mogliśmy porównać wyniki ze znajomymi bądź sprawdzić czy dobrze wykonujemy plan treningowy. No ale takich systemów jest już mnóstwo: Endomondo, SportyPal i wiele innych. Do tego nie trzeba do nich dokupować specjalnego sprzętu Nike. Firma z Beaverton postanowiła być znowu krok do przodu. 19 stycznia w USA zaprezentowano nowy gadżet - Nike+ FuelBand. Z czym to się je? Otóż Nike+ zbierał dane tylko o bieganiu. Nowe urządzenie dzięki trzyosiowemy akcelerometrowi monitoruje przez cały dzień aktywność fizyczną - może to być np. jazda na rowerze albo squash. Punkty naliczają się za wszystkie ćwiczenia. Do tego na strone Nike+ możemy rywalizować z innymi bądź samemu ustalić sobie cel na dany dzień. Jak zwykle wszystko jest zapakowane w ładną wizualnie bransoletkę z LED-owym wyświetlaczem poziomu "paliwa" oraz aktualnego stanu. Do mnie to przemawia choć planowana cena w USA jest chyba na Polskie kieszenie zbyt wygórowana - 149$. Zobaczymy jak to będzie wyglądało w Polsce a tymczasem pozostaje Nam czekać na premierę.

 
Say NO to ACTA PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
poniedziałek, 23 stycznia 2012 12:36

Dla tych co jeszcze nie wiedzą o co chodzi polecam załączony filmik. Od 2 dni trąbią o tym w każdym serwisie informacyjnym więc chyba już do większości dotarło czym grozi wprowadzenie ACTA. Prosty przykład. Zamiesciłem w tym wpisie filmik z You Tube. Mój dostawca internetu może stwierdzić, że nie jest pewny czy mam prawo go wykorzystać na swojej stronie więc bez wyjaśniania sprawy może mi wyłączyć całego bloga na nieokreślony czas. Mało tego mogą mi zamknąć bloga za wpis w komentarzach, którego nie będę autorem! Cenzura powraca...

 
Chomiczówka PDF Drukuj
Wpisany przez Jaro   
czwartek, 19 stycznia 2012 18:25

LogoZimy nie było ale już jest. Kilka dni przed Biegiem Chomiczówki i Biegiem o Puchar Bielan pogoda przypominała tą na jesieni albo wczesną wiosną. Dzień przed biegami w Warszawie zrobiło się biało. Jakby pogoda nie mogła poczekać. W sobotę wieczorem wracając z urodzin od koleżanki martwiłem się jak dam radę przebiec 20km (5 i 15). Wiatr ostro zacinał śniegiem, było naprawdę bardzo zimno. Rankiem w dniu biegu już nie było tak strasznie. Opady śniegu ustały, pozostał wiatr (na szczęście już nie tak porwisty) i lekki mróz. Przygotowałem sie na każde warunki i uzbrojony w cały plecak ciuchów pojechałem na miejsce startu.

Na miejscu dużo biegaczy, znowu pobito rekord frekwencji. Nic dziwnego jak wpisowe pozostało na bardzo dobrym poziomie 20 PLN. Choć "pakiet" bardzo skromny to i tak organizacja bardzo dobra. Na miejscu spotykam Kmicica i Raf-a z KBC. Po chwili dołącza do Nas Paulina, są też jej znajomi. Lekka rozgrzewka - szczególnie dla mnie. Start na 5km traktuje jako rozgrzewkę przed głównym daniem czyli 15km. Jest to dla mnie mały sprawdzian przed Półmaratonem Warszawskim czy dam radę zrobić poniżej 2h. Ruszamy, na starcie prawie 600 zawodników. Na początku bardzo lajtowo - bardziej to przypomina moje treningi z Pauliną - więcej plotek niż biegania Puszcza oczko Po chwili ona przyspiesza a ja zostaję sam. Nigdzie mi się nie śpieszy - bieg typowo rekreacyjny. Trasa jednak jest ciężka ze względu na roztapiający się śnieg i błoto pośniegowe. Na metę wbiegam bez oznak zmęczenia z kiepskim czasem 30 minut. No ale nie o to tu chodziło. Szybko biegnę do samochodu się przebrać bo start na 15km już za chwilę.

Paulina i JaroCzekam na sygnał, Kmicic robi pamiątkową fotkę i ruszam. Pierwsze okrążenie mija mi spokojnie. Czerpię satysfakcję z wymijania zawodników - większość przecież ma świeższe nogi od moich. Na drugiej pętli optymistycznie przyspieszam. Połowa dystanu a dla mnie już 12,5km. Zaczynam powoli odczuwać zmęczenie, schładza to trochę mój entuzjazm. Na trzecim - ostatnim okrążeniu czuję jak mnie lekko ciągnie kolano ale ogólnie bez problemów. Przyspieszam bo czuję się mocny. Na metę wbiegam z czasem 1:26:26 - o 3 minuty gorzej niż przed rokiem ale o 5km więcej. Cieszę się, że udało mi się zamknąć poniżej 2h - to znak, że w Półmaratonie Warszawskim mam szansę na złamanie tego czasu. Jeszcze dwa miesiące przygotowań a już za 3 tygodnie z Marem śmigam towarzysko Półmaraton Komandosa więc będzie to dla mnie sprawdzian szybkiego biegania Uśmiech

Śmieszna i niecodzienna sytuacja miała miejsce podczas losowania nagród. Przygotowano około 40-50 niespodzianek a zawodników było około 1600 na obydwu biegach. Spiker aby wszystko rozdać musiał wylosować około 500 numerków - najdłuższe losowanie na którym byłem Puszcza oczko

Relacja TVP Warszawa od 1:12 - tutaj.
Zdjęcie powyżej: maratonczyk.pl

Od lewej: Raf, Paulina, Kmicic i Jaro

 
<< pierwsza < poprzednia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna > ostatnia >>

Strona 1 z 36
Zegarek
Najbliższe starty

56 days, 20 hours, 33 minutes until:
Półmaraton Warszawski (25.03)

Kalendarz startów
Licznik odwiedzin
mod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_countermod_vvisit_counter
mod_vvisit_counterDzisiaj470
mod_vvisit_counterWczoraj607

We have: 9 guests online
Facebook
Aviation WX
[source: ADDS]
METAR
WX-Data not avlb.
(due to wrong input of icao-codes or 'allow_url_fopen' is OFF [1] and cURL not enabled [1] on this server!)
TAF
EPWA 281100Z 2812/2912 10010KT CAVOK =